10 лучших пробиотиков и пребиотиков для детей

Применение пребиотиков и пробиотиков помогает решить ряд проблем с пищеварением, аллергией и общим иммунитетом без перехода на серьезные препараты системного действия. Пробиотики и пребиотики для детей полезны и как способ профилактики многих проблем со здоровьем.

В чем разница между пребиотиками и пробиотиками

Эти две группы препаратов работают совместно и вместе дают свой положительный эффект. Многие путают их или принимают за что-то одно из двух. Там временем, это совершенно разные структуры.

В организме человека, в частности в кишечнике, живут микроорганизмы. Часть из них «плохие» ­­­­­­­­­-­ условно-патогенные или патогенные, часть «добрые», полезные микроорганизмы. Так вот, полезные микроорганизмы, приносящие пользу человеку, – это пробиотики. В некоторых источниках пробиотиками называют только лекарственные препараты, которые содержат эти микроорганизмы. В норме в нижних отделах ЖКТ существует свой мир, он находится в равновесии и выполняет возложенные на него функции. При некоторых обстоятельствах, например, после антибиотиков, баланс нарушается. Лекарства убивают не только вредоносные бактерии, но и полезную микрофлору. В этом случае назначается детские пробиотики, которые восполняют пробел, заселяясь в кишечнике.

Пребиотики – это условно еда для пробиотиков. Это такие питательные вещества, которые могут пройти через пищеварительный тракт человека в неизменном виде (не перевариваются в верхних отделах ЖКТ), дойти до толстой кишки и там вступить в связь с пробиотиками, стимулировать их рост и активность. При нормальном сбалансированном питании пребиотики поступают с пищей в достаточном количестве. Ситуации, когда требуется дополнительный прием этих веществ, случаются редко.

На заметку! Некоторые врачи «подстраховываются» и прописывают пребиотики совместно с пробиотиками, чтобы последние гарантированно прижились.

Пробиотики для детей

Ребенок рождается почти стерильным, и его микрофлора формируется и развивается вместе с ним. Важно, чтобы в организме появилась здоровая микрофлора, ведь она оказывает значительное влияние на работу кишечника и организма в целом. В состав пробиотиков входят: молочнокислые бактерии (лактобактерии), бифидобактерии, непатогенные варианты Escherichia Coli, Enterococcus и  Bacillus , молочный стрептококк и  дрожжи Saccharomyces boulardii. В виде препаратов чаще всего используют бифидобактерии для новорожденных, бифидо и лактобактерин, а также «сборные» пробиотические комплексы.

Механизм действия

Пробиотики влияют на экосистему кишечника, поддерживая ее в балансе. Они активнее патогенной микрофлоры и могут ее замещать, вытесняя со слизистой, формируя защиту. Параллельно эти микроорганизмы стимулируют иммунный ответ (активизируют локальные макрофаги), что также помогает в борьбе с болезнями.

Пробиотики конкурируют с патогенными агентами за пищу и адгезию. Они способны локально менять кислотность среды на некомфортную для болезнетворных бактерий.

Пробиотики помогают пищеварению, расщепляя пищевые волокна, причем в процессе синтезируются биологически активные нутриенты, например, биотин, фолиевая кислота и витамин К. Эти микроорганизмы способны расщеплять и супероксидные радикалы,  и токсины — продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Плюс стимулируется слизистая оболочка кишечника на выработку муцина, что повышает ее барьерную функцию.

Показания к применению

Показания к применению пробиотиков вытекают из их функций в организме. Их назначают как для лечения, так и для профилактики. Пробиотики для новорожденных помогают от коликов, справиться с нерегулярным стулом, расстройствами ЖКТ. Удобная форма для новорожденных – бифидобактерин в ампулах, готовые к применению. Для детей до года прописывают данные препараты практически при любых кишечных проблемах как самостоятельное средство или в комплексной схеме лечения, а также с целью профилактики. В общем случае пробиотики, включая бифидобактерии для детей, применяют:

• при лечении антибиотиками для профилактики дисбактериоза;
• для лечения дисбактериоза любой этиологии;
• в составе комплексной терапии язвенной болезни (хеликобактериоза);
• при воспалительных процессах в кишечнике;
• при запорах у детей, особенно если они бывают на регулярной основе;
• при аллергии для стабилизации работы иммунной системы и снижения всасывания аллергенов;
• для повышения иммунитета, как общеукрепляющее средство.

Важно! Лактобактерии для новорожденных показаны практически с первых недель, как только появляются проблемы с животиком. Они эффективно действуют, помогают улучшить пищеварение, наладить периодичность «походов в туалет».  Детям постарше пробиотики прописываются не только для лечения, но и для профилактики.

Пребиотики

Пребиотики проходят по пищеварительному тракту не перевариваясь, а попадая в толстый кишечник, стимулируют рост полезной микрофлоры кишечника. В состав этой группы веществ входят: олиго-, много-, ди- и полисахариды (пектин, слизи, инулин), пептиды и ферменты, некоторые аминокислоты, антиоксиданты (витамины А, С и Е), лецитин и другие.

Механизм действия

Пребиотики влияют на два вида пробиотиков: бифидо- и лактобактерии. Причем влияние это избирательное. Например, лактобактерии больше любят инулин и олигосахариды. Связь между этими препаратами обусловлена наличием гена у пробиотиков, в котором прописан метаболический процесс, включающий продукты переработки (ферментизации) пребиотиков. Таким образов, микрофлора не может благополучно существовать без поступления достаточного количества пребиотиков.

Пребиотики ферментируются в кишечнике и превращаются в питательную среду для положительной микрофлоры. Есть исследования, которые доказывают не только рост пробиотиков, но и задержку в развитии патогенной микрофлоры. Кроме того пребиотики помогают всасываться минералам, повышая их эффективность.

Показания к применению

В норме дети получают достаточное количество пребиотиков с пищей. В грудном молоке и молочных смесях, его заменяющих, содержатся олигосахариды.  В большом количестве их можно найти в молочных продуктах, фруктах и крупах. Соответственно, с переходом ребенка на «взрослую» пищу, дефицита пребиотиков возникать не должно. Однако бывают ситуации, когда их прописываю в виде БАДов:

• при приеме пробиотиков для кишечника (для лучшего роста здоровой микрофлоры), а также для стимуляции работы самого кишечника;
• при острых инфекционных заболеваниях;
• при жировой дистрофии печени;
• при дефиците пребиотиков в пище из-за ограничений в рационе ребенка (например, из-за аллергии);
• для профилактики запоров.

Рейтинг лучших пробиотиков и пребиотиков для детей (400 — 800 ₽)

Фармпредприятия, производители БАДов, выпускают широкий ассортимент про- и пребиотиков. Это могут быть монопрепараты, например, лактобактерии для детей, или сборные комплексы, содержащие в себе целый список микроорганизмов и питательных сред для них. Для малышей препараты чаще делаются в порошке или в виде растворов, так как таблетки давать детям неудобно. Как разводить препарат, обычно указывается в инструкции. Самые эффективные и удобные для применения пробиотики и пребиотики с лучшим соотношением цены и качества собраны в данном рейтинге.