10 лучших подушек для шеи

Разные отделы позвоночника отличаются своей кривизной. Если положение неестественное, накапливается усталость, то возникает боль. Подушка для шеи поможет избежать этого в долгих путешествиях. Рейтинг лучших моделей 2021 года поможет выбрать оптимальный вариант.

Кому необходима подушка для шеи

Из всех отделов именно шея несёт наибольшую нагрузку, поэтому часто появляется дискомфорт и более серьёзные проблемы. Во время путешествий очень часто возникает искривление позвоночника, особенно, если поездка дальняя.

Важно! Шейные подушки предназначены для того, чтобы поддерживать тело в нужном положении, снимать нагрузку.

Если её использует водитель, длительное путешествие тоже станет менее комфортным и тяжёлым для здоровья. Поэтому в первую очередь такое изделие показано следующим группам людей:

• дальнобойщики;
• таксисты;
• водители общественного транспорта;
• курьеры.

Подушка подойдёт и для самолета. Также её могут использовать люди, которые по работе часто находятся в сидячем положении. Например, офисные сотрудники.

Подобные средства используют для профилактики и лечения следующих заболеваний:

• шейный остеохондроз;
• хронические боли в шейном отделе;
• травматические повреждения этой области (в т.ч. в ситуациях, когда были смещены позвонки);
• проблемы с тонусом мышц;
• мигрени;
• головные боли.

Подушки имеют и некоторые противопоказания. В первую очередь, их не рекомендуется использовать, если есть воспалительные кожные заболевания. Также с осторожностью нужно применять такие изделия в следующих случаях:

• аллергия на материалы (чаще всего на латекс);
• беременность;
• диабет;
• во время действия снотворного;
• после приёма алкоголя.

Как выбрать хорошую подушку для шеи

Подбор подушки требует внимательности. Вот несколько нюансов, знание которых поможет при покупке.

1. Ткань не должна раздражать кожу. Избегайте материалов с жёстким ворсом. Он не только создаст дискомфорт, но и приведёт к контактному дерматиту при долгом соприкосновении.
2. Обратите внимание на возможность регулировки размера. Некоторые производители для этого используют прослойку пенополиуретана.
3. Подушка должна держать голову прямо, а не выпячивать вперёд.
4. Не приобретайте слишком мягкие модели, они не будут поддерживать голову и сохранять форму.
5. Чехол в идеале должен быть съёмным. Обычно их делают из ткани или эко-кожи. Их удобно заменять или стирать при загрязнении.
6. Если важен внешний вид изделия, можно подобрать в квартиру или в машину варианты в разных оттенках, с декором. Для детей есть яркие модели, которые стилизованы под животных или любимых героев.

Виды наполнителей

В шейных подушках не используются традиционные пух и перо, так как они часто вызывают аллергию. Вместо этого часто применяют синтетические наполнители. Самые востребованные среди них следующие.

1. Синтепон – гипоаллергенный материал. Его удобно стирать.
2. Пенополистирол востребован в ортопедических изделиях за счёт упругости. Хорошо держит форму. Основу могут заполнять шариками из него, которые обеспечивают эффект массажа и подушки-антистресса.
3. Гелевый наполнитель – плотнее воды, подходит для ортопедических изделий. Плохо проводит тепло, поэтому удобно использовать в жару. Но цена таких моделей выше.
4. Вспененный пенополиуретан – мягкий, обладает анатомической памятью. Не впитывает влагу и запахи.

На заметку! Подушки наполняют также воздухом. Такие варианты подойдут для непродолжительного использования.

Встречаются модели с натуральным наполнителем, например, шёлком, хлопком, шерстью, тростником, водорослями. Подушки с высушенными травами обладают приятным запахом. Гречневая шелуха подойдёт для массажных целей. Но в основном подобные изделия нельзя стирать, поэтому они служат недолго.

Форма

По форме шейные изделия бывают прямоугольные, полукруглые, овальные модели, а также валики. Самая популярная – автомобильная подушка для шеи в виде подковы. Именно она хорошо фиксируют голову. Среди моделей-подков много ортопедических, которые подойдут при искривлениях. Их удобно подкладывать и во время работы, а также дома во время чтения или отдыха.

Есть ещё три формы, которые лучше всего подходят для таких изделий.

1. Клинообразные – их хорошо брать в путешествие на машине или автобусе, причём спать можно и на боку без риска появления дискомфорта или боли.
2. Валики обычно применяются при остеохондрозе. Предотвращают появление головных и шейных болей, улучшают кровообращение, расслабляют мышцы.
3. Косточки максимально соответствуют форме тела, также разгружают мышцы, помогают расслабиться.

Важно! При подборе будет не лишней консультация с врачом, особенно в случае, когда есть проблемы с шейным отделом или позвоночником.

Виды шейных подушек

Существует много моделей, они различаются по форме, назначению, материалам. Основных видов три:

• надувная подушка;
• с наполнителем;
• с массажными роликами.

Надувные варианты делают из водонепроницаемого ПВХ, к нему добавляют флок, чтобы материал был приятным и мягким. Такие подушки идеальны для путешествия, так как в сдутом виде они занимают мало места. Во время использования хорошо фиксируют голову, предотвращают раскачивание. К тому же, они стоят недорого и не требуют особого ухода.

Но из-за некоторых минусов их нельзя однозначно отнести к ортопедическим:

• достаточно грубые швы;
• не могут полностью повторять форму тела;
• не обеспечивают качественное расслабление шейных позвонков;
• могут вызывать аллергию.

Подушки с наполнителем, напротив, хорошо принимают нужную форму. Они также приятны на ощупь. Наполнитель может быть разным – силикон, латексная пена, холлофайбер, шарики из полистэрола. Но перевозить такие модели сложнее, часто они громоздкие.

Самые современные – это модели с внутренними массажерами. В них есть не только наполнитель, но и специальные устройства, которые позволяют размять мышцы. В результате получается не только расслабить шейный отдел. Встречаются подушки с внутренним подогревом. Он увеличивает эффективность массажа. Это – идеальная подушка для больной шеи.

На заметку! Для удобства и надёжности подушки могут крепиться прямо на сидении, например, при помощи специальных ремней или резинки.

Дорожные (100 — 4 000 ₽)

Ниже представлены шейные подушки, которые используются в дороге: в автомобиле, в самолете, в поезде. Лучшие изделия имеют внутри наполнитель, выполнены из качественных материалов, обеспечивают качественную поддержку.

Массажные (3 000 — 6 000 ₽)

Модели массажных подушек имеют внутри ролики. Они массируют шею, снимая усталость. Практически все имеют функцию прогрева. Массажеры питаются как от сети, так и от батареек, второй вариант считается дорожным. Могут использоваться и для других зон: поясница, плечи, спина.